Phân tích HYROX: Christian Handler - Madrid 01:07:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Christian Handler

HYROX Madrid — 19 tháng 12, 2021

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · AUT

Tổng thời gian: 01:07:37
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · OPEN

Christian Handler

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

19THÁNG 122021

HYROX Madrid

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:57 (49%)

Stations28:16 (42%)

Roxzone6:28 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:07/km+9.8%8.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:34	126
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:47	105
Running 3	4:02	-
Sled Pull	3:10	60
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	3:28	35
Running 5	4:18	-
Rowing	4:26	29
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:53	25
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:05	1
Running 8	4:49	-
Wall Balls	5:53	77
Running Total	32:57	9
Roxzone Total	6:28	53