Phân tích HYROX: Gianluca Taccia - Amsterdam 01:12:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Gianluca Taccia

HYROX Amsterdam — 24 tháng 10, 2021

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · ITA

Tổng thời gian: 01:12:00
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · PRO

Gianluca Taccia

24THÁNG 102021

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:28 (46%)

Stations34:10 (47%)

Roxzone4:26 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:11/km+3.4%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:00	14
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:40	25
Running 3	4:06	-
Sled Pull	6:31	32
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:02	7
Running 5	4:15	-
Rowing	4:35	32
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:43	10
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	4:24	19
Running 8	4:54	-
Wall Balls	7:15	39
Running Total	33:28	6
Roxzone Total	4:26	10