hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Carsten Flynn
HYROX Hamburg — 27 tháng 11, 2021
Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER
Carsten Flynn
Tổng thời gian
01:11:21
Xếp hạng
#13
Xếp hạng AG
#7
Hạng
SOLO · PRO
CF
Carsten Flynn
27
THÁNG 11
2021
Hoàn tất
987
HYROX Hamburg
Hamburg, Germany
Mùa giải 4 (2021-2022)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
35:53 (50%)
Stations
29:00 (41%)
Roxzone
6:31 (9%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:29/km
+8.6%
7.4%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:00
-
SkiErg
3:55
18
Running 2
4:15
-
Sled Push
2:43
12
Running 3
4:24
-
Sled Pull
3:31
2
Running 4
4:29
-
Burpee Broad Jump
3:32
21
Running 5
4:26
-
Rowing
4:07
9
Running 6
4:31
-
Farmers Carry
1:35
3
Running 7
4:37
-
Sandbag Lunges
4:03
14
Running 8
5:14
-
Wall Balls
5:34
19
Running Total
35:53
23
Roxzone Total
6:31
19
