Phân tích HYROX: Angelo Styn - Hamburg 01:15:05 | HyCoach

Angelo Styn

27THÁNG 112021

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:24 (46%)

Stations34:45 (46%)

Roxzone6:00 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:18/km+12.2%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:02	29
Running 2	3:57	-
Sled Push	4:01	61
Running 3	4:05	-
Sled Pull	4:36	14
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:41	26
Running 5	4:26	-
Rowing	4:15	23
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	2:44	65
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:51	34
Running 8	4:58	-
Wall Balls	6:35	49
Running Total	34:24	12
Roxzone Total	6:00	10