Phân tích HYROX: Arne Vink - Hamburg 01:10:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Arne Vink

HYROX Hamburg — 27 tháng 11, 2021

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:10:28
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Arne Vink

27THÁNG 112021

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:35 (49%)

Stations29:04 (41%)

Roxzone6:55 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:19/km+6.2%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:59	11
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:35	139
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:01	63
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:14	11
Running 5	4:33	-
Rowing	4:20	17
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	2:28	200
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:01	2
Running 8	5:05	-
Wall Balls	5:26	49
Running Total	34:35	15
Roxzone Total	6:55	22