Phân tích HYROX: Jule Braren

HYROX Hamburg — 27 tháng 11, 2021

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:25:11
Xếp hạng: #43
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · OPEN

Jule Braren

27THÁNG 112021

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:01 (52%)

Stations32:03 (38%)

Roxzone9:12 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:30/km+7.5%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:41	23
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:15	31
Running 3	5:18	-
Sled Pull	5:09	59
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	5:36	69
Running 5	5:44	-
Rowing	5:01	38
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:10	58
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:47	14
Running 8	6:08	-
Wall Balls	3:24	17
Running Total	44:01	56
Roxzone Total	9:12	60

Phân tích HYROX: Jule Braren - Hamburg 01:25:11 | HyCoach