Phân tích HYROX: Timo Kraus Dominik Kaunert & Dominik Kaunert & 1 autre - München 01:02:23 | HyCoach

Phân tích HYROX: Timo Kraus Dominik Kaunert & Dominik Kaunert & 1 autre

HYROX München — 26 tháng 2, 2022

München, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:02:23
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

Timo Kraus Dominik Kaunert

Dominik Kaunert

Timo Kraus

HYROX München

München, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:22 (60%)

Stations21:35 (35%)

Roxzone3:32 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+7.6%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:58	-
SkiErg	3:45	14
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:26	15
Running 3	4:54	-
Sled Pull	2:40	26
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	2:14	16
Running 5	4:50	-
Rowing	4:06	14
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:19	6
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	2:34	10
Running 8	4:54	-
Wall Balls	3:31	9
Running Total	37:22	16
Roxzone Total	3:32	8