Phân tích HYROX: Thije Kuijlenburg Rafael Bouts & Rafael Bouts và 1 người khác - München 01:03:45 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Thije Kuijlenburg Rafael Bouts & Rafael Bouts và 1 người khác

HYROX München — 26 tháng 2, 2022

München, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:03:45
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Thije Kuijlenburg Rafael Bouts

Rafael Bouts

Thije Kuijlenburg

HYROX München

München, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:59 (51%)

Stations25:07 (38%)

Roxzone7:37 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:15/km+2.1%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:07	65
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:34	29
Running 3	4:38	-
Sled Pull	2:52	39
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:15	17
Running 5	4:14	-
Rowing	4:18	37
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:50	72
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:19	55
Running 8	4:50	-
Wall Balls	4:52	77
Running Total	33:59	7
Roxzone Total	7:37	72