Phân tích HYROX: Mario Groß - München 01:12:25 | HyCoach

Mario Groß

HYROX München

München, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:52 (49%)

Stations33:09 (46%)

Roxzone3:27 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:29/km-14.0%11.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:16	59
Running 2	5:22	-
Sled Push	3:52	207
Running 3	4:28	-
Sled Pull	6:08	222
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	4:01	59
Running 5	4:22	-
Rowing	4:32	60
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	2:00	105
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:14	9
Running 8	4:50	-
Wall Balls	5:06	61
Running Total	35:52	31
Roxzone Total	3:27	9