Phân tích HYROX: Alexander Ritter - München 01:12:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alexander Ritter

HYROX München — 26 tháng 2, 2022

München, Germany · SOLO · OPEN · GER

Alexander Ritter

Tổng thời gian: 01:12:36
Xếp hạng: #37
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Alexander Ritter

HYROX München

München, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:24 (51%)

Stations30:22 (42%)

Roxzone4:55 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km+9.4%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:19	74
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:49	79
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:39	26
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:03	61
Running 5	4:41	-
Rowing	5:02	185
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:38	25
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:31	83
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:21	27
Running Total	37:24	56
Roxzone Total	4:55	62