Phân tích HYROX: Sven Haase - Essen 01:21:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sven Haase

HYROX Essen — 7 tháng 5, 2022

Essen, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:21:28
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Sven Haase

HYROX Essen

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:10 (49%)

Stations34:57 (43%)

Roxzone6:26 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+6.7%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:11	26
Running 2	4:43	-
Sled Push	4:40	27
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:25	7
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:42	16
Running 5	5:03	-
Rowing	4:14	12
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:58	16
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	5:48	30
Running 8	5:41	-
Wall Balls	5:59	13
Running Total	40:10	28
Roxzone Total	6:26	21