Phân tích HYROX: Marcel Fischer - Essen 01:22:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marcel Fischer

HYROX Essen — 7 tháng 5, 2022

Essen, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:22:02
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · PRO

Marcel Fischer

HYROX Essen

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:06 (44%)

Stations38:05 (46%)

Roxzone7:55 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+10.6%10.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:22	39
Running 2	4:05	-
Sled Push	4:52	30
Running 3	4:52	-
Sled Pull	5:04	9
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	4:04	24
Running 5	4:24	-
Rowing	4:24	19
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	2:10	21
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	5:08	24
Running 8	5:31	-
Wall Balls	8:01	32
Running Total	36:06	15
Roxzone Total	7:55	31