Phân tích HYROX: Adam Corlett - Manchester 01:07:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: Adam Corlett

HYROX Manchester — 29 tháng 1, 2022

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:07:02
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Adam Corlett

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:38 (53%)

Stations26:20 (39%)

Roxzone5:10 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+5.6%8.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:38	-
SkiErg	3:56	19
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:13	69
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:34	32
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:24	43
Running 5	4:33	-
Rowing	4:01	4
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:46	71
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:45	43
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:41	3
Running Total	35:38	29
Roxzone Total	5:10	88