Phân tích HYROX: Joel Enoch - Manchester 01:12:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joel Enoch

HYROX Manchester — 29 tháng 1, 2022

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:12:51
Xếp hạng: #46
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · OPEN

Joel Enoch

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:00 (47%)

Stations34:02 (47%)

Roxzone4:53 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:15/km+5.3%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:14	143
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:52	227
Running 3	4:13	-
Sled Pull	5:06	277
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	4:11	131
Running 5	4:17	-
Rowing	4:16	44
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	2:23	326
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:04	94
Running 8	4:53	-
Wall Balls	6:56	293
Running Total	34:00	18
Roxzone Total	4:53	67