Phân tích HYROX: Palacio Laura

HYROX Manchester — 29 tháng 1, 2022

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:25:56
Xếp hạng: #63
Xếp hạng AG: #17
Hạng: SOLO · OPEN

Palacio Laura

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:12 (51%)

Stations35:30 (41%)

Roxzone6:18 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:31/km+7.4%9.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:20	-
SkiErg	5:12	119
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:28	58
Running 3	5:42	-
Sled Pull	5:23	77
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	5:41	97
Running 5	5:55	-
Rowing	5:23	119
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:10	70
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	4:20	67
Running 8	6:10	-
Wall Balls	4:53	134
Running Total	44:12	58
Roxzone Total	6:18	76

Phân tích HYROX: Palacio Laura - Manchester 01:25:56 | HyCoach