Phân tích HYROX: Ellen Sinclair - Manchester 01:29:04 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ellen Sinclair

HYROX Manchester — 29 tháng 1, 2022

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:29:04
Xếp hạng: #82
Xếp hạng AG: #24
Hạng: SOLO · OPEN

Ellen Sinclair

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:04 (54%)

Stations35:37 (40%)

Roxzone5:26 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:00/km+18.1%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:03	-
SkiErg	5:10	105
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:55	107
Running 3	6:20	-
Sled Pull	6:45	148
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	3:47	16
Running 5	6:09	-
Rowing	5:27	130
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:01	44
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	4:40	97
Running 8	6:54	-
Wall Balls	4:52	132
Running Total	48:04	100
Roxzone Total	5:26	41