Phân tích HYROX: Cristian Radu - Wien 01:31:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: Cristian Radu

HYROX Wien — 9 tháng 4, 2022

Wien, Austria · SOLO · OPEN · ROU

Tổng thời gian: 01:31:02
Xếp hạng: #87
Xếp hạng AG: #21
Hạng: SOLO · OPEN

Cristian Radu

HYROX Wien

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:56 (49%)

Stations37:09 (41%)

Roxzone9:03 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:37/km+6.5%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:11	13
Running 2	5:10	-
Sled Push	4:26	107
Running 3	5:47	-
Sled Pull	5:07	85
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	5:18	91
Running 5	6:01	-
Rowing	4:42	26
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:09	66
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	5:49	105
Running 8	6:26	-
Wall Balls	5:27	23
Running Total	44:56	79
Roxzone Total	9:03	126