Phân tích HYROX: Lis Vouillamoz Gianni Manca & Gianni Manca & 1 autre - Wien 01:03:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lis Vouillamoz Gianni Manca & Gianni Manca & 1 autre

HYROX Wien — 9 tháng 4, 2022

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:03:09
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lis Vouillamoz Gianni Manca

Gianni Manca

Lis Vouillamoz

HYROX Wien

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:12 (59%)

Stations20:30 (32%)

Roxzone5:32 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:39/km0.0%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	3:40	2
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:00	10
Running 3	4:48	-
Sled Pull	1:12	3
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	1:40	1
Running 5	4:59	-
Rowing	4:06	3
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:57	38
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	2:33	4
Running 8	4:45	-
Wall Balls	3:22	5
Running Total	37:12	1
Roxzone Total	5:32	19