Phân tích HYROX: Stephen Levall - Dallas 01:12:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Stephen Levall

HYROX Dallas — 9 tháng 4, 2022

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:12:10
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Stephen Levall

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:54 (54%)

Stations29:07 (40%)

Roxzone4:12 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+18.3%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:15	-
SkiErg	3:54	6
Running 2	4:17	-
Sled Push	3:21	8
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:23	23
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:29	40
Running 5	4:57	-
Rowing	4:22	13
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:00	48
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:49	21
Running 8	5:40	-
Wall Balls	3:49	4
Running Total	38:54	26
Roxzone Total	4:12	30