Phân tích HYROX: Martin Michelius - Maastricht 01:00:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Martin Michelius

HYROX Maastricht — 26 tháng 3, 2022

Maastricht, Netherlands · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:00:21
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Martin Michelius

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:46 (54%)

Stations25:06 (42%)

Roxzone2:33 (4%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:06/km+12.3%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:22	-
SkiErg	3:44	8
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:38	3
Running 3	4:12	-
Sled Pull	2:57	3
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:33	12
Running 5	4:18	-
Rowing	4:01	6
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:35	14
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	2:48	3
Running 8	4:36	-
Wall Balls	4:50	15
Running Total	32:46	21
Roxzone Total	2:33	-