Phân tích HYROX: Austin Horan Ian Jamieson & Ian Jamieson & 1 autre - Las Vegas 01:01:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Austin Horan Ian Jamieson & Ian Jamieson & 1 autre

HYROX Las Vegas — 14 tháng 5, 2022

Las Vegas, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:01:47
Xếp hạng: #45
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · OPEN

Austin Horan Ian Jamieson

Ian Jamieson

Austin Horan

HYROX Las Vegas

Las Vegas, United States

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:18 (55%)

Stations23:02 (36%)

Roxzone5:54 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+2.0%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:33	23
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:54	67
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:19	73
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:25	55
Running 5	4:32	-
Rowing	3:59	36
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:19	11
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	2:47	52
Running 8	5:11	-
Wall Balls	3:46	64
Running Total	35:18	35
Roxzone Total	5:54	81