Phân tích HYROX: Austin Horan Ian Jamieson & Austin Horan & 1 autre - Manchester 01:06:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Austin Horan Ian Jamieson & Austin Horan & 1 autre

HYROX Manchester — 29 tháng 1, 2022

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:06:11
Xếp hạng: #34
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Austin Horan Ian Jamieson

Austin Horan

Ian Jamieson

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:45 (55%)

Stations24:11 (36%)

Roxzone5:20 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+0.4%2.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	3:44	54
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:40	92
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:15	107
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:29	63
Running 5	4:36	-
Rowing	4:14	89
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:26	29
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:24	102
Running 8	4:52	-
Wall Balls	3:59	77
Running Total	36:45	10
Roxzone Total	5:20	58