HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Zeliha Puls Jan-Frederik Dammenhain & Jan-Frederik Dammenhain và 1 người khác

HYROX Manchester — 29 tháng 1, 2022

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

Zeliha Puls Jan-Frederik Dammenhain · Jan-Frederik Dammenhain · Zeliha Puls

Tổng thời gian
01:00:25
Xếp hạng
#1
Xếp hạng AG
#1
Hạng
DOUBLES · OPEN
ZD

Zeliha Puls Jan-Frederik Dammenhain

GER flag
JD

Jan-Frederik Dammenhain

TUR flag
ZP

Zeliha Puls

29THÁNG 12022
Hoàn tất
1,377

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom
Mùa giải 4 (2021-2022)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:03 (58%)
Stations21:49 (36%)
Roxzone3:39 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:23/km-1.9%5.1%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:51-
SkiErg3:372
Running 24:27-
Sled Push1:4424
Running 34:24-
Sled Pull3:0328
Running 44:24-
Burpee Broad Jump1:544
Running 54:35-
Rowing4:1431
Running 64:24-
Farmers Carry1:3213
Running 74:22-
Sandbag Lunges2:243
Running 84:39-
Wall Balls3:213
Running Total35:032
Roxzone Total3:391