Phân tích HYROX: Kirsty O'Connor Paul Faulkner & Paul Faulkner và 1 người khác

HYROX Manchester — 29 tháng 1, 2022

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:25:58
Xếp hạng: #75
Xếp hạng AG: #14
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kirsty O'Connor Paul Faulkner

Paul Faulkner

Kirsty O'Connor

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:02 (58%)

Stations29:23 (34%)

Roxzone6:38 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:15/km+9.9%9.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:27	89
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:29	92
Running 3	6:05	-
Sled Pull	4:27	85
Running 4	7:03	-
Burpee Broad Jump	2:37	38
Running 5	6:17	-
Rowing	4:56	93
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	1:50	59
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	4:21	81
Running 8	7:15	-
Wall Balls	4:16	71
Running Total	50:02	75
Roxzone Total	6:38	56

Phân tích HYROX: Kirsty O'Connor Paul Faulkner & Paul Faulkner và 1 người khác - Manchester 01:25:58 | HyCoach