Phân tích HYROX: Alexander Roncevic

HYROX Wien — 9 tháng 4, 2022

Wien, Austria · SOLO · PRO · AUT

Alexander Roncevic

Tổng thời gian: 00:59:57
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Alexander Roncevic

HYROX Wien

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:18 (52%)

Stations25:49 (43%)

Roxzone2:56 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:55/km+7.6%7.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:15	-
SkiErg	3:47	2
Running 2	3:43	-
Sled Push	3:16	5
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:23	1
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:32	6
Running 5	3:59	-
Rowing	4:01	1
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:29	2
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:07	2
Running 8	4:20	-
Wall Balls	4:14	2
Running Total	31:18	5
Roxzone Total	2:56	5

Phân tích HYROX: Alexander Roncevic - Wien 00:59:57 | HyCoach