Phân tích HYROX: Mario Groß - Wien 01:27:29 | HyCoach

Mario Groß

HYROX Wien

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:24 (43%)

Stations46:19 (53%)

Roxzone3:51 (4%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+12.5%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:24	32
Running 2	4:15	-
Sled Push	9:38	47
Running 3	4:44	-
Sled Pull	7:39	34
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:06	17
Running 5	4:51	-
Rowing	4:34	24
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:58	18
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:53	14
Running 8	5:28	-
Wall Balls	11:07	44
Running Total	37:24	19
Roxzone Total	3:51	13