Phân tích HYROX: Shayne Haley & Jason Stanley Shayne Haley & 1 autre

HYROX Dallas — 9 tháng 4, 2022

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

· ·

Tổng thời gian: 01:14:35
Xếp hạng: #20
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · OPEN

Shayne Haley

Jason Stanley Shayne Haley

Jason Stanley

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:46 (59%)

Stations26:28 (35%)

Roxzone4:24 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:28/km+3.5%3.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:20	-
SkiErg	3:57	20
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:38	8
Running 3	5:40	-
Sled Pull	4:10	22
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	2:59	37
Running 5	5:29	-
Rowing	4:12	8
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:33	12
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:15	20
Running 8	5:45	-
Wall Balls	3:44	23
Running Total	43:46	21
Roxzone Total	4:24	18

Phân tích HYROX: Shayne Haley & Jason Stanley Shayne Haley & 1 autre - Dallas 01:14:35 | HyCoach