Phân tích HYROX: Paul Magill Erika Compton & Erika Compton & 1 autre - Dallas 01:26:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Paul Magill Erika Compton & Erika Compton & 1 autre

HYROX Dallas — 9 tháng 4, 2022

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:26:06
Xếp hạng: #35
Xếp hạng AG: #20
Hạng: DOUBLES · OPEN

Paul Magill Erika Compton

Erika Compton

Paul Magill

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:49 (54%)

Stations34:53 (40%)

Roxzone4:28 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:51/km+13.4%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:43	47
Running 2	5:22	-
Sled Push	4:55	52
Running 3	5:38	-
Sled Pull	6:02	53
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	2:22	20
Running 5	6:00	-
Rowing	5:28	50
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:27	52
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	4:16	43
Running 8	6:39	-
Wall Balls	4:40	46
Running Total	46:49	27
Roxzone Total	4:28	19