Phân tích HYROX: Tom Garn Claudi Garn & Claudi Garn & 1 autre - Frankfurt am Main 01:17:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tom Garn Claudi Garn & Claudi Garn & 1 autre

HYROX Frankfurt — 23 tháng 4, 2022

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:17:21
Xếp hạng: #45
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tom Garn Claudi Garn

Claudi Garn

Tom Garn

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:51 (55%)

Stations27:16 (35%)

Roxzone7:20 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km+8.4%8.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:08	49
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:34	68
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:37	60
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:28	66
Running 5	5:20	-
Rowing	4:35	67
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:38	29
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:12	31
Running 8	6:19	-
Wall Balls	4:04	47
Running Total	42:51	45
Roxzone Total	7:20	32