Phân tích HYROX: Max Nimmrichter & Yvonne Krieger Max Nimmrichter và 1 người khác - Bremen 01:08:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Max Nimmrichter & Yvonne Krieger Max Nimmrichter và 1 người khác

HYROX Bremen — 19 tháng 3, 2022

Bremen, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

Tổng thời gian: 01:08:13
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Max Nimmrichter

Yvonne Krieger Max Nimmrichter

Yvonne Krieger

HYROX Bremen

Bremen, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:32 (61%)

Stations21:59 (32%)

Roxzone4:47 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:12/km+1.6%3.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:50	-
SkiErg	3:58	15
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:28	1
Running 3	5:16	-
Sled Pull	3:18	41
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	1:38	1
Running 5	5:18	-
Rowing	4:02	4
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:18	1
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	2:34	2
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:43	14
Running Total	41:32	14
Roxzone Total	4:47	27