Phân tích HYROX: Paul Gillingham

HYROX Maastricht — 26 tháng 3, 2022

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:12:37
Xếp hạng: #34
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · OPEN

Paul Gillingham

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:31 (52%)

Stations31:47 (44%)

Roxzone3:23 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km+11.1%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:04	33
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:40	43
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:59	90
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:03	72
Running 5	4:49	-
Rowing	4:29	44
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:08	97
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:38	22
Running 8	5:21	-
Wall Balls	6:46	151
Running Total	37:31	40
Roxzone Total	3:23	-

Phân tích HYROX: Paul Gillingham - Maastricht 01:12:37 | HyCoach