Phân tích HYROX: Thilo Schmalkoke - Frankfurt am Main 01:12:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Thilo Schmalkoke

HYROX Frankfurt — 23 tháng 4, 2022

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:12:29
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Thilo Schmalkoke

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:40 (51%)

Stations29:52 (41%)

Roxzone6:02 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+8.1%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	3:57	18
Running 2	4:19	-
Sled Push	3:22	13
Running 3	4:34	-
Sled Pull	4:15	12
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:22	26
Running 5	4:34	-
Rowing	4:06	10
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:58	26
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:50	9
Running 8	5:19	-
Wall Balls	5:02	13
Running Total	36:40	32
Roxzone Total	6:02	26