Phân tích HYROX: Arne Vink - Frankfurt am Main 01:17:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Arne Vink

HYROX Frankfurt — 23 tháng 4, 2022

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:17:18
Xếp hạng: #31
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Arne Vink

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:25 (44%)

Stations36:46 (48%)

Roxzone6:12 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:18/km+9.0%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:11	38
Running 2	4:05	-
Sled Push	5:53	57
Running 3	4:22	-
Sled Pull	5:04	23
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:25	28
Running 5	4:12	-
Rowing	4:20	34
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	2:37	52
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:06	13
Running 8	4:54	-
Wall Balls	7:10	38
Running Total	34:25	23
Roxzone Total	6:12	30