Phân tích HYROX: Kirt Warrack

HYROX Dallas — 9 tháng 4, 2022

Dallas, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:26:17
Xếp hạng: #36
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Kirt Warrack

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:18 (47%)

Stations41:39 (48%)

Roxzone4:26 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+8.1%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:01	25
Running 2	4:45	-
Sled Push	6:48	37
Running 3	4:49	-
Sled Pull	10:06	60
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:11	28
Running 5	5:00	-
Rowing	4:34	42
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:05	24
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:40	33
Running 8	5:48	-
Wall Balls	6:14	38
Running Total	40:18	38
Roxzone Total	4:26	38

Phân tích HYROX: Kirt Warrack - Dallas 01:26:17 | HyCoach