Phân tích HYROX: Gianlucca Taccia Roman Hopp & Roman Hopp & 1 autre - Essen 00:59:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Gianlucca Taccia Roman Hopp & Roman Hopp & 1 autre

HYROX Essen — 7 tháng 5, 2022

Essen, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 00:59:51
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gianlucca Taccia Roman Hopp

Roman Hopp

Gianlucca Taccia

HYROX Essen

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:22 (54%)

Stations22:19 (37%)

Roxzone5:14 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:03/km+8.3%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:42	-
SkiErg	3:40	17
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:37	36
Running 3	3:56	-
Sled Pull	2:24	8
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	2:10	15
Running 5	4:06	-
Rowing	4:08	39
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:31	17
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:06	39
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:43	24
Running Total	32:22	5
Roxzone Total	5:14	9