Phân tích HYROX: Geraldine Miell - Manchester 01:31:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Geraldine Miell

HYROX Manchester — 29 tháng 1, 2022

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:31:39
Xếp hạng: #17
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Geraldine Miell

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:52 (52%)

Stations37:54 (41%)

Roxzone5:56 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:59/km-22.9%14.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:40	-
SkiErg	5:00	24
Running 2	7:17	-
Sled Push	3:35	11
Running 3	7:25	-
Sled Pull	6:48	22
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	3:42	6
Running 5	5:44	-
Rowing	5:08	23
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:46	19
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	4:35	5
Running 8	5:57	-
Wall Balls	6:20	16
Running Total	47:52	22
Roxzone Total	5:56	12