Phân tích HYROX: Ellie Freer Lucy Lee & Lucy Lee & 1 autre - London 01:15:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ellie Freer Lucy Lee & Lucy Lee & 1 autre

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:15:33
Xếp hạng: #54
Xếp hạng AG: #29
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ellie Freer Lucy Lee

Lucy Lee

Ellie Freer

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:26 (56%)

Stations27:18 (36%)

Roxzone5:54 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km+6.5%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:24	112
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:04	122
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:59	106
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	3:13	105
Running 5	5:31	-
Rowing	5:25	219
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:41	54
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:28	142
Running 8	5:56	-
Wall Balls	3:04	132
Running Total	42:26	40
Roxzone Total	5:54	36