Phân tích HYROX: Natalie Smith Faye Rabson & Faye Rabson & 1 autre - London 01:15:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Natalie Smith Faye Rabson & Faye Rabson & 1 autre

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:15:39
Xếp hạng: #55
Xếp hạng AG: #30
Hạng: DOUBLES · OPEN

Natalie Smith Faye Rabson

Faye Rabson

Natalie Smith

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:15 (56%)

Stations27:16 (36%)

Roxzone6:13 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km+7.0%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:32	150
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:03	116
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:02	114
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:44	153
Running 5	5:29	-
Rowing	5:00	146
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:25	8
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:09	101
Running 8	5:56	-
Wall Balls	3:21	188
Running Total	42:15	37
Roxzone Total	6:13	53