Phân tích HYROX: Kerry Langley Sam Tucknott & Sam Tucknott & 1 autre - London 01:02:27 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kerry Langley Sam Tucknott & Sam Tucknott & 1 autre

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:02:27
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kerry Langley Sam Tucknott

Sam Tucknott

Kerry Langley

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:41 (55%)

Stations23:22 (37%)

Roxzone4:31 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:20/km+4.8%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	3:55	66
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:51	175
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:02	32
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	1:52	8
Running 5	4:22	-
Rowing	4:14	55
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:28	18
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	2:32	9
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:28	31
Running Total	34:41	3
Roxzone Total	4:31	4