Phân tích HYROX: David Pfahl & Katharina Blank David Pfahl & 1 autre - Leipzig 01:01:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: David Pfahl & Katharina Blank David Pfahl & 1 autre

HYROX WorldChampionship - Leipzig — 6 tháng 11, 2021

Leipzig, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

Tổng thời gian: 01:01:01
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

David Pfahl

Katharina Blank David Pfahl

Katharina Blank

06THÁNG 112021

HYROX WorldChampionship - Leipzig

Leipzig, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:31 (58%)

Stations21:42 (36%)

Roxzone3:53 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+7.5%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:51	7
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:22	11
Running 3	4:32	-
Sled Pull	2:30	7
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:11	6
Running 5	4:33	-
Rowing	4:07	5
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:33	9
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	2:43	5
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:25	6
Running Total	35:31	3
Roxzone Total	3:53	11