Phân tích HYROX: Gregor Wacker - Stuttgart 01:26:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: Gregor Wacker

HYROX Stuttgart — 6 tháng 11, 2021

Stuttgart, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:26:01
Xếp hạng: #78
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Gregor Wacker

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

06THÁNG 112021

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:34 (51%)

Stations35:47 (42%)

Roxzone6:45 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:27/km+16.3%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:24	59
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:23	48
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:24	50
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	6:27	141
Running 5	5:33	-
Rowing	4:46	78
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:11	106
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	6:01	127
Running 8	6:35	-
Wall Balls	5:11	37
Running Total	43:34	96
Roxzone Total	6:45	68