Phân tích HYROX: Roman Hopp - Frankfurt am Main 01:16:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Roman Hopp

HYROX Frankfurt — 23 tháng 4, 2022

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:16:21
Xếp hạng: #42
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · OPEN

Roman Hopp

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:22 (46%)

Stations33:19 (44%)

Roxzone7:46 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+6.1%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:32	185
Running 2	4:06	-
Sled Push	3:08	92
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:01	7
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	5:21	170
Running 5	4:31	-
Rowing	4:21	42
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:33	14
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	5:20	168
Running 8	5:18	-
Wall Balls	6:03	124
Running Total	35:22	27
Roxzone Total	7:46	108