Phân tích HYROX: Dennis Weikamp - Frankfurt am Main 01:16:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dennis Weikamp

HYROX Frankfurt — 23 tháng 4, 2022

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:16:41
Xếp hạng: #44
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · OPEN

Dennis Weikamp

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:11 (47%)

Stations32:22 (42%)

Roxzone8:12 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km-0.8%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:24	140
Running 2	4:23	-
Sled Push	3:54	195
Running 3	4:15	-
Sled Pull	4:05	88
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:12	16
Running 5	4:31	-
Rowing	4:38	129
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	2:02	101
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:29	90
Running 8	5:22	-
Wall Balls	5:38	94
Running Total	36:11	31
Roxzone Total	8:12	136