Phân tích HYROX: Mikey Watson

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:13:02
Xếp hạng: #79
Xếp hạng AG: #16
Hạng: SOLO · OPEN

Mikey Watson

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:27 (50%)

Stations31:33 (43%)

Roxzone5:08 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+10.0%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:03	135
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:49	136
Running 3	4:43	-
Sled Pull	5:02	412
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	2:55	37
Running 5	4:49	-
Rowing	4:30	226
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:56	180
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:31	280
Running 8	5:10	-
Wall Balls	5:47	320
Running Total	36:27	72
Roxzone Total	5:08	51

Phân tích HYROX: Mikey Watson - London 01:13:02 | HyCoach