hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Alfons Deu Ruiz
HYROX London — 30 tháng 4, 2022
London, United Kingdom · SOLO · PRO · ESP
Alfons Deu Ruiz
Tổng thời gian
01:07:38
Xếp hạng
#9
Xếp hạng AG
#6
Hạng
SOLO · PRO
AR
Alfons Deu Ruiz
30
THÁNG 4
2022
Hoàn tất
2,668
HYROX London
London, United Kingdom
Mùa giải 4 (2021-2022)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
32:59 (49%)
Stations
30:16 (45%)
Roxzone
4:27 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:07/km
+14.7%
7.9%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:37
-
SkiErg
3:51
16
Running 2
3:45
-
Sled Push
4:21
49
Running 3
4:06
-
Sled Pull
4:58
18
Running 4
4:04
-
Burpee Broad Jump
2:54
14
Running 5
4:12
-
Rowing
4:14
24
Running 6
4:13
-
Farmers Carry
1:46
16
Running 7
4:18
-
Sandbag Lunges
3:20
6
Running 8
4:46
-
Wall Balls
4:52
14
Running Total
32:59
11
Roxzone Total
4:27
12
