Phân tích HYROX: Hugo Gómez - Dallas 01:29:34 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hugo Gómez

HYROX Dallas — 9 tháng 4, 2022

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:29:34
Xếp hạng: #53
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · OPEN

Hugo Gómez

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:10 (53%)

Stations34:50 (39%)

Roxzone7:38 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:54/km+9.7%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:04	23
Running 2	5:21	-
Sled Push	4:58	81
Running 3	6:50	-
Sled Pull	5:38	80
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	3:55	45
Running 5	6:06	-
Rowing	4:43	33
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:04	30
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	4:43	56
Running 8	5:51	-
Wall Balls	4:45	19
Running Total	47:10	62
Roxzone Total	7:38	74