Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Wilco Lansbergen & Arnoud Dorlijn

HYROX Maastricht — 26 tháng 3, 2022

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Wilco Lansbergen · Arnoud Dorlijn

Tổng thời gian: 01:12:23
Xếp hạng: #32
Xếp hạng AG: #21
Hạng: DOUBLES · OPEN

Wilco Lansbergen

Arnoud Dorlijn

HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:12 (60%)

Stations23:39 (33%)

Roxzone5:37 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+3.8%3.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:09	64
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:22	4
Running 3	5:23	-
Sled Pull	2:45	37
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	2:21	21
Running 5	5:32	-
Rowing	4:26	34
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:45	39
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:08	32
Running 8	5:35	-
Wall Balls	3:43	13
Running Total	43:12	35
Roxzone Total	5:37	-