Phân tích HYROX: Frederic van Himbeeck Sandra Hübeker & Sandra Hübeker & 1 autre - Maastricht 01:08:56 | HyCoach

Phân tích HYROX: Frederic van Himbeeck Sandra Hübeker & Sandra Hübeker & 1 autre

HYROX Maastricht — 26 tháng 3, 2022

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:08:56
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Frederic van Himbeeck Sandra Hübeker

Sandra Hübeker

Frederic Van Himbeeck

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:27 (61%)

Stations23:06 (33%)

Roxzone3:29 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km+2.5%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:21	-
SkiErg	3:55	18
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:27	49
Running 3	5:28	-
Sled Pull	2:43	10
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	1:54	2
Running 5	5:31	-
Rowing	4:05	2
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:31	5
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:03	16
Running 8	5:20	-
Wall Balls	3:28	4
Running Total	42:27	16
Roxzone Total	3:29	-