Phân tích HYROX: James Paddock & Andrew Tinner Watson James Paddock & 1 autre - Birmingham 01:11:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: James Paddock & Andrew Tinner Watson James Paddock & 1 autre

HYROX Birmingham — 30 tháng 10, 2021

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:11:58
Xếp hạng: #32
Xếp hạng AG: #21
Hạng: DOUBLES · OPEN

James Paddock

Andrew Tinner Watson James Paddock

Andrew Tinner Watson

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

30THÁNG 102021

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running67:15 (72%)

Stations22:00 (24%)

Roxzone3:48 (4%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:47/km+15.6%121.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	3:29	9
Running 2	2:40	-
Sled Push	1:35	43
Running 3	3:02	-
Sled Pull	2:40	30
Running 4	3:04	-
Burpee Broad Jump	2:40	33
Running 5	3:03	-
Rowing	3:46	7
Running 6	2:56	-
Farmers Carry	1:29	11
Running 7	3:05	-
Sandbag Lunges	2:54	16
Running 8	24:23	-
Wall Balls	3:27	10
Running Total	1:07:15	73
Roxzone Total	3:48	7