Phân tích HYROX: Quincy Adam Wisdom & Adam Wisdom & 1 autre

HYROX Birmingham — 30 tháng 10, 2021

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:19:12
Xếp hạng: #52
Xếp hạng AG: #32
Hạng: DOUBLES · OPEN

Quincy Adam Wisdom

Adam Wisdom

Quincy

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

30THÁNG 102021

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:25 (59%)

Stations26:32 (33%)

Roxzone6:18 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:48/km+8.4%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:09	68
Running 2	5:23	-
Sled Push	1:26	31
Running 3	5:38	-
Sled Pull	2:46	34
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	3:00	49
Running 5	6:05	-
Rowing	4:06	19
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	2:04	66
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	4:39	72
Running 8	6:14	-
Wall Balls	4:22	63
Running Total	46:25	48
Roxzone Total	6:18	53

Phân tích HYROX: Quincy Adam Wisdom & Adam Wisdom & 1 autre - Birmingham 01:19:12 | HyCoach